（这是一封写给老师的信）

尊敬的老师：

您好！

师者，传道授业解惑也。选择1879计划的过程是我慎重择师的过程，是下定决心从业的过程。得师道，从师业，有师解惑，我之大幸。

怀着激动、兴奋的心情写下这篇自我陈述。

记不清楚从何时起，每每想到“心理”这两个字就有种莫名的向往，曾经在一无所知的情况下百度了“心理治疗”、“心理咨询”等字样，后来莫名的向往变成了莫名的兴奋，兴奋点定在了“心理咨询”（我在接触了1879后才知道台湾叫“心理咨商“）上。再到后来逐渐意识到”心理咨询“的路不好走，感受到其中沉甸甸的责任，虽依然向往、兴奋，但私下里却多了些迷惘和惆怅——这条路要怎么走？

我在大学学的是临床医学，毕业后被分配到一家综合医院的精神卫生科工作。因工作关系，也要接触一些心理治疗方面的知识，当时一心扑在对精神病的学习上，对心理治疗是忽略的。

后来，因在工作中一些负性情绪的积累及自身的不成熟，让我觉得很压抑，总想莫名地发火，怎么办呢？当时没人意识到这是怎么回事。逐渐地，我开始不再忽略心理治疗，尝试着调整自己的情绪，由此开始对心理治疗感兴趣，但也发现在我周围的环境中，“心理治疗“这个概念只存在于精神医学的层面，我无法把他扩大到精神病以外。尽管如此，我仍然尝试着去影响身边的人，也有人找我求助，但我更多地是采用临床的医学思维予以解决，这样有很大的局限，总是很难突破。

为什么会是这样的呢？这个疑问把我导向了心理咨询。我很唐突地开始接个案，事实证明，我错了。

记得有个朋友找到我，他的孩子当时上初中二年级上学期，成绩突然下滑厉害，不愿意去学校，说很讨厌老师和同学。我了解情况后发现孩子对学校的讨厌起源于一次化学老师的当众严厉批评（这个孩子以前成绩很好，这也是他自己和他父母很骄傲的事），后来泛化到讨厌所有老师、同学，无法上学。我做了几次咨询，孩子返校了。但我认为我没为孩子做什么。孩子很懂事，但那以后学习成绩再没上去。在很内疚的同时我深感能力不足。怎么办？

精神医学角度的临床治愈和心理层面的康复仍有很大的距离。在基层医院精神科，很多人完成临床治疗阶段就出院回家了，后续的功能恢复及家庭康复无法跟进，往往康复效果不如人意。

2013年初，我回访一个患者，家属告知“他走了”。“怎么回事？”“自杀了。”我惊呆了，第一反应是：怎么会这样？事后仔细回想，这是可以原本不发生的事情啊！我顿时产生了遗憾、内疚和无力的感觉。

选择学医，我以为可以治病救人，但最后我发现我只是在治病，并没有救人。我的路要怎么走？

2013年底我离开了精神科临床，从事了医疗质量管理工作。同时开始接触心理咨询，我觉得这是一个可以“救人”的路。顿时雄心壮志，觉得自己可以帮助很多人了。可现实是残酷的，一次次被打击，沮丧、挫败感都来了，最主要的是我没办法摆脱精神病医生的思维偏见。

我通过自己看书、学习（因为时间和经济关系没有参加学习班、工作坊），总觉得不得要领。暂停一段时间，再重来，仍然是很无力的感觉。我很苦恼，也觉得很难。不过，收获也是有的，在这反复的过程中，我发现自己很喜欢思考“心理相关”的东西，没有厌恶感，这说明我喜欢做这个事情。

2015年报我考了心理咨询师资格考试，算是上路了。但已经不再“帮助”人了，因为我解决不了问题。

今年6月，一个偶然的机会听了孟榆迪老师的一次微课，从而知道了成功之道，也知道了1879计划。还有幸参加了第十届中国心理学家大会，会上聆听了廖老师及各位专家对1879计划的介绍。我觉得终于找到了师傅，而且是众多名师。

中国《精神卫生法》的出台，限定了精神科执业医师、心理治疗师技师和心理咨询师的工作范围，我认为有些东西是可以共通或交叉的。基于此，在我国目前的心理咨询师成长环境下，1879计划就像一场及时雨，他一定会浇灌出一批过硬的、有高尚执业操守的心理咨询师。庆幸的是，我赶上了这场雨。我要酣畅淋漓地吸收其中的养分，成就我的梦想。

1879计划的出现，铺平了我的梦想之路。我所在的城市是山西省第二大城市——大同，它很美，被称为北京的后花园。其中也有一些喜欢心理学、怀着助人梦想的前辈、同行、朋友在默默努力，艰难行进在路上，我相信他们也有迷惘和无助。

但更多的，是一些求助者的无助，就我所知，好多人到省城太原、北京、上海等地寻求帮助，很辛苦。我就在想，可不可以在助人者和求助者之间搭个桥，让大家都不再那么辛苦。让走在路上的前辈有传授经验的平台，让同行、朋友有互相交流学习的地方。这样，助人者团结在一起，更好地为求助者提供帮助。更让我向往的是借此平台让更多的人了解和关注心理学，关注心理健康。让大家知道：心好，身才好；身好，家才安；家安，心才好。

当然，我清清楚楚地知道：我要把自己归零。

既然在大家的帮助下推开了这扇门，那就从头开始。为我自己加油！让我们一起唱《你一定会成功》！

1879，我来了。老师我来了。

相彦君

2016年10月26日

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